Ce este regresia
Regresia este un proces ghidat în care accesezi amintiri din straturile profunde ale memoriei tale, acolo unde mintea aflată în alerta de zi cu zi nu ajunge ușor. Într-o stare de relaxare profundă, te conectezi cu experiențe din viața prezentă, din alte vieți și chiar de dincolo de ele.
Despre starea de transă
Hipnoza regresivă — cunoscută și ca terapie prin hipnoză — folosește o stare naturală a minții, numită transă hipnotică. Este un spațiu de liniște și receptivitate în care atenția ta rămâne trează, iar mintea critică face loc. Și tu începi să percepi informații în diverse forme.
Transele ușoare apar de mai multe ori pe zi, fără să ne dăm seama: când citim o carte captivantă, când vizionăm un film, când visăm cu ochii deschiși. În timpul unei sesiuni de regresie, această capacitate naturală este folosită conștient, cu un scop clar.
Nu îți pierzi controlul. Atenția ta rămâne distributivă — ești și participant, și observator. Poți vorbi, poți decide oricând să te oprești. Rolul meu ca facilitator este să țin un spațiu deschis și fără judecăți, să te ghidez către răspunsurile care deja există în memoria ta extinsă.
Ce se întâmplă, de fapt
Pe parcursul sesiunii aduci la suprafață amintirea unor experiențe relevante din viața ta — sau din alte vieți. Pot apărea sub formă de imagini, emoții, senzații corporale, sau pur și simplu ca o claritate care se instalează. Fiecare persoană primește informația în felul său.
Ceea ce descoperi nu rămâne doar la nivel mental. Prin tehnici specifice procesului de regresie, ceea ce era încărcat emoțional se eliberează, iar percepția ta asupra situației începe să se schimbe. Și odată cu aceasta, se schimbă și felul în care vei trăi de acum înainte.
Această călătorie are trei niveluri de profunzime — trei acte pe care le poți parcurge în ritmul tău.
Pentru cine este regresia
Nu toată lumea vine din același loc. Unii caută răspunsuri, alții caută eliberare. Unii simt că repetă aceleași tipare fără să înțeleagă de ce, alții poartă o oboseală pe care somnul n-o mai repară. Regresia este pentru tine dacă te regăsești în ceva din ceea ce urmează.
- Vrei să eliberezi stări interioare conflictuale — neliniște, frustrare, anxietate difuză pe care n-o poți lega de un motiv clar.
- Duci o oboseală cronică sau o lipsă de vitalitate care nu are explicație fizică — epuizarea nu mai vine din ce faci, ci din cum te simți.
- Ai tensiuni în corp care se întorc de fiecare dată, indiferent ce încerci.
- Simți că repeți aceleași relații, aceleași reacții, aceleași blocaje — ca și cum ai rula un scenariu pe care nu l-ai ales conștient.
- Vrei să înțelegi originea unui tipar — de ce tu, de ce acum, de ce mereu la fel.
- Cauți să te eliberezi de influențe moștenite din familie sau preluate din societate: programe, jurăminte, așteptări pe care le duci fără să-ți dai seama.
- Te confrunți cu o dependență care revine mereu — și vrei să înțelegi ce o declanșează.
- Simți că nu trăiești cu adevărat viața ta — ca și cum îndeplinești un rol care nu te reprezintă.
- Porți o suferință sufletească profundă, care nu cedează indiferent ce ai încercat.
- Ai senzația persistentă că ești mai mult decât atât — dar nu știi cum să accesezi acel ”mai mult”.
- Cauți ghidare pentru ceva ce încă nu știi — dar în interiorul tău există o chemare.
Fiecare sesiune este unică și se potrivește ritmului tău. Nu e nevoie să știi dinainte la ce vrei să ajungi. E suficient să vii cu o întrebare, cu un disconfort, cu o curiozitate — restul se descoperă pe parcurs.
Cum se desfășoară
Fiecare sesiune începe la fel: cu un dialog deschis despre tema ta de lucru, urmat de o ghidare treptată într-o stare de relaxare profundă — transă hipnotică. Nu trebuie să ”reușești” ceva anume. Rolul tău este doar să permiți procesului să se desfășoare.
Este posibil ca pe timpul relaxării progresive să mai și adormi — un fenomen normal în lipsa antrenării atenției. Pe măsură ce intrăm în dialogul ghidat, vei reveni la starea de transă.
Ceea ce diferă este profunzimea călătoriei. Trei acte, fiecare cu teritoriul său.
Actul 1 — Viața Prezentă
Călătoria pe linia timpului tău din această viață.
Prin ghidare intuitivă, explorezi momente din viața ta actuală, din perioada în pântecul mamei sau din memoria neamului tău. Pot apărea amintiri cunoscute sau informații pe care nu le știai. Le privești, le înțelegi, te împaci cu ele. Și începi să emiți conștient o stare de claritate și pace către acele părți din tine care au avut nevoie să fie acceptate.
La final, revii în prezent aducând toate conștientizările. Facem un scurt dialog de integrare — ce ai descoperit, ce rămâne de așezat, ce urmează.
Actul 2 — Vieți Anterioare
Mergi pe alte linii de timp — accesezi experiențe relevante din memoria Sufletului tău.
Vizitezi una sau mai multe vieți anterioare. Treci prin momente semnificative, recunoști oglindiri cu viața ta prezentă, procesezi ceea ce e nevoie să fie conștientizat.
Spre final, lucrăm cu tehnici de curățare și echilibrare a câmpului energetic personal, astfel încât să te întorci în viața de zi cu zi în parametri optimi.
Îți recomand acest act dacă ai parcurs deja o regresie pe linia vieții prezente sau alt proces de lucru cu sine. Nu pentru că ai nevoie de permisiune — pentru că nivelul de profunzime pe care îl accesezi aici cere un anumit grad de antrenare.
Actul 3 — Viața dintre Vieți
Spațiul în care Sufletul se simte ca ”Acasă”.
Călătoria continuă în viața dintre vieți — acolo unde sufletul se află între întrupări, reconciliază ce a trăit și primește ghidare. Aici te poți conecta cu Sinele tău Superior și poți primi răspunsuri din perspectiva conștienței tale extinse.
Acest act include mai mult timp petrecut pe nivelurile spirituale ale ființei tale, în care gradul de conștientizare crește pe măsură ce mergi și mai adânc.
Integrarea de la final este mai amplă,
iar tehnicile de curățare și echilibrare sunt adaptate
nivelului de profunzime accesat.
Îți recomand această sesiune dacă ai parcurs deja cel puțin regresia în viața prezentă sau în vieți anterioare.
Ce câștigi prin regresie
Regresia nu este o experiență pe care doar o consumi. Este un proces care continuă să lucreze și în perioada de după sesiune.
- Claritatea trecutului — înțelegi de unde vin tiparele, reacțiile și blocajele care te influențează azi. Când vezi cauza, alegerile devin mai ușoare.
- Împăcare cu propria poveste — momentele din trecut pe care le-ai evitat sau le-ai judecat capătă un alt sens. Nu le schimbi — le privești dintr-un loc în care poți să le accepți.
- Eliberare din inerția emoțională — ceea ce era încărcat se procesează, iar felul în care te raportezi la viața ta de acum începe să se schimbe. Nu mai reacționezi din același loc.
- Reîntregirea Sufletului — procesezi blocaje și suferințe înregistrate în alte existențe, iar în viața prezentă simți o stare de eliberare pe care poate nu ai mai întâlnit-o până acum.
- Extinderea conștienței — înțelegi experiențial că ești mai mult decât acest trup. Și că această viață este precum o altă zi. Percepția ta se extinde în mai multe planuri de înțelegere a realității.
- Rezolvarea karmei — poți să închizi contracte, promisiuni, jurăminte realizate la nivel de suflet, care încă îți influențează viața prezentă.
- Activarea resurselor — aduci pe conștient abilități, cunoștințe și perspective din experiența celorlalte vieți.
- Ghidare din interior — te conectezi cu Sinele tău Superior și primești răspunsuri concrete la întrebări din viața prezentă.
- Pace interioară — experimentezi o stare profundă de reconciliere cu tine și cu ceilalți. O întoarcere la esența de iubire pentru tot ceea ce este.
La cerere, primești o temă personalizată pentru acasă (gratuită). Aceasta ajută la aprofundarea lucrului cu sine.
Programează o sesiuneViața Prezentă: 2 ore 30 min · 300 lei · Online sau la cabinet în București
Vieți Anterioare: 3 ore 30 min · 400 lei · La cabinet, în București
Viața dintre Vieți: 4 ore 30 min · 500 lei · La cabinet, în București
Ce spun oamenii
Experiențe trăite, nu promisiuni.
★★★★★Un profesionist, un om calm, echilibrat. Asta pot spune despre Alexandru Saru, am avut pana acum cateva sedinte de hipnoza, in care am rezolvat ce nu am putut rezolva de 25 de ani. Eu am reușit să rezolv problema vietii noastre din radacina si sunt foarte multumita, cu aceasta ocazie m-am redescoperit si pe mine, m-am echilibrat.
Elena
★★★★★Ofer 5 stele din inima, domnul Alexandru Saru este un om minunat, înarmat cu rabdare si calm, pot sa spun ca m-a ajutat si ghidat cu grija in aceasta experienta minunata ! Dedicat 100%! Chiar si dupa sesiunea desfasurata cu dansul a ramas aproape cu sustinere, cu teme pe subiectul dezbatut si ghidare spirituala.
Isabela
★★★★★Am avut parte de o experiență minunată încă din prima ședință,simțind o eliberare emoțională puternică,urmată de relaxare,armonie și echilibru.Simt cum îmi recapăt adevărata putere interioară,mă simt un om nou! Alexandru este un terapeut cu experiență,calm,blând,sigur, care realizează hipnoza în siguranță și cu mult profesionalism.
Elena
★★★★★Am avut parte de o experiență extraordinar de intensă și profundă de regresie în vieți anterioare alături de Alexandru Saru. Modul în care m-a ghidat a fost plin de profesionalism, calm și empatie, ceea ce m-a ajutat să mă simt în siguranță și să mă deschid.
Cristina
★★★★★Am facut o sedinta de hipnoza regresivă. A fost o experienta care am simtit ca mi-a schimbat viata, ca mi-a eliberat ceva din piept ce purtam si ma apasa si nu era al meu. De cand am facut sedinta sunt mai prezenta in moment, sunt mult mai calma, simt ca stiu cum si unde ma duc in viata asta. Pot spune ca am inteles anumite lucruri la nivel subconstient, fara sa fie nevoie poate sa le rostesc sau sa mai revin asupra lor.
Miruna
Cine sunt eu
Sunt Alexandru Saru. Lucrez de peste șase ani cu oameni prin regresie, coaching și mișcare conștientă.
În regresie, ceea ce descoperi se validează din interior. Mintea critică se întreabă mereu dacă ”e real” — e firesc. Dar există în tine o altă parte, atenția prezenței conștiente, care poate da un vot de încredere procesului care se dezvăluie pe măsură ce înaintezi. Rolul meu e să țin spațiul în care această deschidere e posibilă.
Întrebări frecvente
Pot pierde controlul în timpul hipnozei?
Nu. Este unul dintre cele mai frecvente mituri despre hipnoză. În timpul unei sesiuni de regresie terapeutică, rămâi complet conștient — poți vorbi, poți pune întrebări, poți decide oricând să te oprești. Transa hipnotică este, în esență, o stare de relaxare profundă în care mintea devine mai receptivă, iar capacitatea ta de discernământ rămâne intactă. Sugestiile primite pot fi acceptate sau refuzate — tu alegi, tot timpul.
Ce se întâmplă dacă nu reușesc să vizualizez nimic?
Vizualizarea nu este singurul mod de a te conecta cu propria memorie. Unele persoane primesc informații sub formă de imagini, altele ca senzații corporale, emoții sau pur și simplu ca o claritate care apare treptat — ca și cum știi că știi. Fiecare mod este valid și funcționează la fel de bine. Ceea ce contează nu este cum accesezi informația, ci faptul că o procesezi — iar mecanismul se realizează indiferent de modul în care percepi.
Ce se întâmplă dacă aduc la suprafață amintiri dureroase?
La suprafață vin doar amintirile pe care ești pregătit să le procesezi în acel moment. Câmpul de conștiență are propriile ”centuri de siguranță” — nu vei accesa mai mult decât poți duce.
Tot ceea ce experimentezi pe parcursul acestui proces sunt eliberări de proces. Ai ajuns aici pentru că acum este momentul.
Cum știu dacă regresia este potrivită pentru mine?
Dacă ai ajuns să citești această pagină, deja există în tine o curiozitate sau o nevoie de a te cunoaște mai profund. Asta este suficient. Nu trebuie să crezi în ceva ”special”, sau în ”spiritualitate”. Nu trebuie să fi lucrat înainte cu tine. Tot ce ai nevoie este deschiderea de a parcurge acest proces. Dacă totuși eziți, îți recomand să începi cu o sesiune de coaching intuitiv — uneori, ceea ce căutai prin regresie se limpezește deja acolo, prin dialog ghidat.
Pot face regresia online sau doar la cabinet?
Regresia în viața prezentă funcționează foarte bine online, prin apel audio sau video — conform preferinței tale. Din experiența mea, multe persoane aleg online-ul pentru intimitatea propriei case — ești într-un spațiu familiar, fără presiunea deplasării. Pentru cei din București sau care vor un spațiu dedicat, sesiunea la cabinet beneficiază și de prezența mea fizică. Ambele variante sunt la fel de eficiente — forma nu influențează calitatea procesului.
Regresia în vieți anterioare și în viața dintre vieți se realizează doar în spațiul de la cabinet, în care sunt și eu prezent. Prin excepție, cu persoane deja antrenate în aceste tipuri de procese de lucru cu sine, se poate realiza și online.
De câte sesiuni am nevoie pentru rezultate?
Primele rezultate apar chiar din timpul primei sesiunii. Pleci cu o înțelegere nouă, cu o stare interioară echilibrată, de multe ori cu o eliberare resimțită ca ”o piatră care cade de pe suflet”. Pe termen lung, rezultatele se aprofundează pe măsură ce continui să le integrezi. Unele teme se limpezesc într-o singură sesiune, altele cer o serie de întâlniri periodice. Nu există un pachet impus — alegem împreună ritmul.
Care este diferența dintre regresia terapeutică și alte forme de terapie?
Regresia terapeutică — cunoscută și ca terapie prin regresie — nu pune diagnostic sau etichete. Lucrăm cu sistemul tău personal de valori și credințe, în ritmul tău. Folosim starea de transă hipnotică tocmai pentru a accesa straturi profunde de conștientizare, la care nu ajungi în starea de alertă de zi cu zi. Este un proces de autocunoaștere, eliberare emoțională și schimbare a percepției asupra vieții.
Ce înseamnă transă sau regresie hipnotică?
Sunt alte denumiri pentru aceeași metodă – regresia. Astfel, se scoate în evidență faptul că aceasta se realizează prin modificarea stării de conștiență, pentru ca tu să te relaxezi profund, să te liniștești și să îți focalizezi atenția pe proces.
Regresia este la fel ca hipnoterapia?
Hipnoterapia clasică, în special hipnoza desfășurată într-un cadru clinic, lucrează cu sugestii directe — este o metodă care tratează.
Regresia practicată de mine te ghidează să descoperi cauza (motivul) pentru care există anumite probleme în viața ta.
Pot lucra și pe relația cu părinții sau cu neamul?
Da — una dintre direcțiile posibile ale sesiunii este și lucrul cu memoria strămoșilor, un proces cunoscut și ca terapie transgenerațională.
Ce este regresia în vieți anterioare?
Este o călătorie ghidată prin care accesezi, într-o stare de transă hipnotică, amintiri din alte existențe ale sufletului tău. Aceste amintiri devin resurse pentru înțelegerea și eliberarea unor dinamici din viața prezentă, și mai ales pentru a conștientiza că poți să trăiești și altfel.
Trebuie să cred în spiritualitate ca să funcționeze?
Ceea ce contează este deschiderea de a permite procesului să se desfășoare. Informațiile care apar se validează din interior — prin credințele tale, dar și prin simțurile tale. Uneori oamenii vin cu scepticism și pleacă cu experiențe pe care nu le pot explica, dar le simt ca fiind adevărate pentru ei.
Ce este Viața dintre Vieți?
Este spațiul în care sufletul există între întrupări. Acolo se procesează lecțiile vieților, se primește ghidare și se accesează ceea ce mulți descriu ca spațiul de ”Acasă” — un centru de reîncărcare și recalibrare a sufletului.
Ce este Sinele Superior?
Este o denumire pentru acea parte din conștiența ta extinsă care are rol de mentorat și consiliere interioară. Poate lua diverse forme, în funcție de sistemul tău de credințe. În sesiune, conectarea cu Sinele Superior facilitează primirea de răspunsuri la întrebări concrete din viața prezentă.
Am nevoie de pregătire pentru regresiile avansate?
Este recomandat. Regresia în vieți anterioare accesează niveluri profunde ale conștienței, iar capacitatea ta de a integra ce apare acolo crește semnificativ dacă ai parcurs deja o regresie mai simplă sau chiar și ghidarea prin coaching. Vei accesa exact atât cât poți procesa la acel moment — dar cu pregătire, acel ”atât cât” este considerabil mai mult.
Programează o sesiune
Dacă ai citit până aici și ceva în tine spune ”da”, următorul pas e simplu. Scrie-mi câteva rânduri despre ce te-a adus aici — și stabilim împreună care pas e potrivit pentru tine.
Nu știi ce ți se potrivește?
Trimite-mi câteva idei despre ceea ce cauți — și alegem împreună.
WhatsApp